Ingrediënten
Voor een overheerlijk glas vol!
- 200 ml water
- Sap van 1/2 citroen
- 1 cm gemberwortel
- 5 druppels vloeibare stevia
Detox-drankje met gember & citroen
Ontdek een super lekker drankje en een geweldige oppepper, bijna calorievrij ook nog! Heel eenvoudig te maken.
Bereiding:
- Schil de gember en rasp hem met een heel fijne rasp.
- Meng water, citroensap, gember en stevia in een glas.
- Klaar :-)
Het drankje is lekker als een oppepper, maar ook erg lekker als je je topfit voelt!
| Per persoon/portie | Met zoetstof |
|---|---|
| Energie | 15 kcal |
| Vet waarvan verzadigd vet | 0.01 g 0,0 g |
| Koolhydraten waarvan suiker | 2,8 g 1,0 g |
| Vezels | 0,2 g |
| Eiwit | 0,2 g |
| Zout | 0,01 g |
Geniet, met mate
In dit recept is suiker vervangen door zoetstoffen. Het maakt een gezondere variant van deze heerlijke traktatie. En dat is mooi.
Maar geheel zonder calorieën is ook deze variant niet. Er zitten altijd nog andere ingrediënten in die calorieën bevatten. Denk aan boter, eieren en bloem.
Het blijft belangrijk je bewust te zijn van de grootte van je portie en om te genieten binnen je dagelijkse voedingspatroon.
Kijk voor meer recepten op www.zoetstoffen.nl/recepten/